9월 10일, 세계 자살 예방의 날

9월 10일은 생명의 소중함과 자살 문제의 심각성을 알리고 대책을 마련하기 위해 2003년부터 제정된 세계 자살 예방의 날(World Suicide Prevention Day) 입니다.

대한민국의 자살률은 OECD 가입국 중 1위로, 하루에 37.8명이 자살을 선택한다고 합니다.
자살을 생각하는 사람들은 자신들이 자살을 생각하거나 삶을 포기하려고 한다는 것을 먼저 말하지 않는 경우가 많습니다.

자살의 위험에 처한 사람의 주변인으로서, 우리는 [보고, 듣고, 말하기]로 도움을 줄 수 있습니다.
- 보기: 자살을 암시하는 신호 보기
- 듣기: 자살 생각을 묻고 죽음의 이유를 적극적으로 듣기
- 말하기: 자살 위험성 확인, 도움의 말 건네기

마지막으로, [도움을 줄 수 있는 기관 및 전문가로의 안전한 연결]까지가 주변인으로서 건넬 수 있는 도움의 과정입니다.
오늘, 생각나는 사람에게 안부를 물어보는 메시지를 한 번 보내보는 게 어떨까요?


당신은 소중한 사람입니다.
당신은 그 존재만으로 아름답고 가치 있는 사람입니다.

혹시 우울하거나 마음이 힘드시다면, 가까운 분들에게 도움을 요청하세요. 전문가의 도움이 필요하신 경우, 아래 번호에서 24시간 상담도 가능합니다.

☎️ 상담하기
자살예방상담전화) 1393
정신건강상담전화) 1577-0199
한국생명의전화) 1588-9191
청소년전화) 1388
카카오톡 채널 다 들어줄 개) http://pf.kakao.com/_CxoBxcC


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September 10th is World Suicide Prevention Day, established in 2003 to inform the importance of life and the seriousness of suicide problems and to come up with countermeasures.

South Korea's suicide rate is the No. 1 among OECD member countries, with 37.8 people choosing suicide a day.
People who think of suicide often don't say first that they're thinking of suicide or trying to give up their lives.

As people around us who are at risk of suicide, we can help with [See, Hear, Speak].
- See: See signals suggesting suicide.
- Hear: Ask for suicidal thoughts and actively hear the reasons for death.
- Speak: Checking the risk of suicide, giving words of help

Finally, [Safe connection to institutions and experts who can help] is a process of help that can be transferred as a person around you.
Why don't you send a message to the person you think of today?


You are a precious person.
You are a beautiful and valuable person just by its existence.

If you are depressed or having a hard time, ask people close to you for help. If you need professional help, you can also consult 24 hours a day at the number below.

☎️ Counseling
Suicide Prevention Counseling Call) 1393
Mental Health Counseling Call) 1577-0199
Life Line Korea) 1588-9191
(Youth) Cyber1388) 1388
KakaoTalk Channel TeenTalk) http://pf.kakao.com/_CxoBxcC